FLEXIBILIZAD: capacidad que tienen las articulaciones para realizar movimientos con la mayor amplitud posible.Hay que tener en cuenta que la flexibilidad no genera movimiento,sino lo posibilita.En términos generales, a medida que avanza la edad de una persona, los niveles de flexibilidad van disminuyendo y más cuesta incrementarlos.por esta razón es importante trabajar y fortalecer esta habilidad desde la infancia .
JUEGO DEL ALFABETO.
Para este juego debes de dividir a los alumnos en grupos de a cuatro. A continuación, asignas una letra del alfabeto para cada uno de los grupos. De esta forma, los niños pueden mejorar su flexibilidad al trabajar en equipo para estirar sus cuerpos de modo que formen la letra asignada. Luego, el resto de los grupos deben de adivinar de qué letra se trata.
